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来源	玉溪网	公开日期	2020-01-07

本周天气多变注意防寒保暖

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发布时间：2020-01-07 09:33 来源：玉溪网

来自市气象台消息，本周我市气温波动幅度大，天气多变，市民要注意防寒保暖，10日到11日，局地有短时阵雨。

市气象台介绍，7日到9日，受偏西气流影响，全市晴到少云，清晨局地多灾害性大雾天气，元江15℃到28℃，其他县（区）6℃到20℃；10日到11日，受弱南支波动槽东移影响，全市晴间多云，局地有短时阵雨，元江13℃到27℃，其他县（区）5℃到18℃；12日，受西北气流影响，全市晴到少云，元江13℃到28℃，其他县（区）4℃到19℃。周内气温波动幅度大，元江日最高气温在21.6℃到28.3℃间变动，其他县（区）日最高气温在11.5℃至22.7℃间变动，元江日最低气温在14℃到18.7℃间变动，其他县（区）日最低气温在零下0.2℃至10.1℃间变动。

1月6日是小寒节气。保健医生提醒，这一时节，市民应做好防寒保暖措施，尤其是年老体弱者在保暖的同时，还要防范呼吸道疾病的发生。传统中医认为，这一时节合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病。进补时切忌跟风，应根据自己身体状况，选择适合的方式，体质较弱的人可以适当进食温阳、热性食物。如果是阳热体质，则不宜多吃辛辣、热性、油腻食物。（玉溪日报记者刘黎通讯员尤红）

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本周天气多变 注意防寒保暖

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